Fui Demitido, e Agora? Saiba o Que Fazer e Quais São os Seus Direitos Pela Lei Trabalhista Brasileira
Ser demitido é uma experiência difícil, tanto emocional quanto financeiramente. Mas, mais do que nunca, é nesse momento que você precisa de informação clara e segura para tomar decisões corretas e não abrir mão dos seus direitos.
Neste artigo, vamos te mostrar o que fazer imediatamente após uma demissão, quais são os seus direitos garantidos pela CLT (Consolidação das Leis do Trabalho) e como se organizar financeiramente nesse período.
Tipos de Demissão e Como Cada Um Afeta Seus Direitos
Antes de mais nada, é fundamental entender qual foi o tipo de demissão que você sofreu. Isso faz toda a diferença na hora de calcular o que você tem a receber.
1. Demissão Sem Justa Causa
É quando o empregador decide encerrar o contrato de trabalho sem um motivo grave.
Direitos garantidos:
- Saldo de salário (dias trabalhados no mês);
- Férias vencidas + 1/3;
- Férias proporcionais + 1/3;
- 13º salário proporcional;
- Aviso prévio (trabalhado ou indenizado);
- Multa de 40% sobre o saldo do FGTS;
- Saque do FGTS;
- Seguro-desemprego (se cumprir os requisitos).
2. Demissão Com Justa Causa
Ocorre quando o empregado comete uma falta grave, como insubordinação, roubo, abandono de emprego, entre outros previstos em lei.
Direitos garantidos:
- Saldo de salário;
- Férias vencidas + 1/3 (se houver).
Não há direito a aviso prévio, 13º proporcional, férias proporcionais, saque do FGTS nem multa de 40%.
3. Pedido de Demissão
Quando você pede para sair da empresa.
Direitos garantidos:
- Saldo de salário;
- Férias vencidas + 1/3;
- Férias proporcionais + 1/3;
- 13º salário proporcional.
Você não recebe multa do FGTS, nem pode sacar o fundo, e não tem direito ao seguro-desemprego.
4. Acordo Entre as Partes (Art. 484-A da CLT)
Quando empregado e empregador concordam com o fim do contrato.
Direitos garantidos:
- Metade do aviso prévio;
- Metade da multa do FGTS (20%);
- Saque de até 80% do FGTS;
- Férias e 13º proporcionais.
Não dá direito ao seguro-desemprego.
Quais Documentos Você Deve Receber Ao Ser Demitido?
Ao ser desligado da empresa, você deve receber:
- Termo de rescisão do contrato de trabalho;
- Comprovante de pagamento das verbas rescisórias;
- Guia para saque do FGTS (TRCT + chave de conectividade);
- Requerimento do seguro-desemprego (quando aplicável);
- Carteira de trabalho atualizada (digital ou física);
- Exame demissional.
A empresa tem até 10 dias corridos após a demissão para fazer todos os pagamentos e entregas dos documentos.
Como Calcular Suas Verbas Rescisórias
Você pode usar calculadoras online para estimar os valores, mas, basicamente, o cálculo deve considerar:
- Dias trabalhados no mês da demissão;
- Proporcional de férias e 13º;
- Valor do aviso prévio (caso seja indenizado);
- Multa de 40% sobre o saldo total do FGTS (em demissões sem justa causa);
- Eventuais descontos (como INSS e adiantamentos).
Se houver dúvidas, é importante consultar um contador ou advogado trabalhista.
Seguro-Desemprego: Como Funciona?
Se você foi demitido sem justa causa e atende aos requisitos, pode solicitar o seguro-desemprego.
Requisitos:
- Ter trabalhado com carteira assinada por pelo menos:
- 12 meses nos últimos 18 meses (1ª solicitação);
- 9 meses nos últimos 12 meses (2ª solicitação);
- 6 meses imediatamente anteriores (3ª em diante);
- Não possuir renda própria suficiente para se manter;
- Não estar recebendo benefício da Previdência Social (com exceções).
Como Solicitar:
- Pode ser feito pelo app Carteira de Trabalho Digital, pelo portal Gov.br ou presencialmente em unidades do SINE;
- Documentos necessários: RG, CPF, carteira de trabalho, termo de rescisão, comprovantes de saque do FGTS.
O valor e número de parcelas variam de acordo com o salário e o tempo de trabalho.
O Que Fazer Imediatamente Após a Demissão
1. Calcule o valor total que você irá receber
Faça uma estimativa realista para entender como vai se manter nos próximos meses.
2. Faça um plano de sobrevivência
Reduza gastos, organize prioridades e monte um plano para segurar seu orçamento até conseguir um novo emprego ou fonte de renda.
3. Se qualifique e atualize seu currículo
Considere cursos gratuitos online, atualização de portfólio e, se possível, use o tempo livre a seu favor.
4. Avalie oportunidades temporárias
Freelas, trabalhos por demanda ou até começar algo novo podem ser boas alternativas para manter uma renda.
Fique Atento a Abusos e Seus Direitos
Infelizmente, muitos trabalhadores são demitidos sem receber tudo o que têm direito. Em caso de dúvidas ou valores incorretos:
- Converse com o RH da empresa;
- Se não resolver, procure o sindicato da sua categoria;
- Ou, em último caso, consulte um advogado trabalhista ou a Justiça do Trabalho.
Você tem até 2 anos após a demissão para entrar com ação judicial.
Sua Vida Não Acaba Com Uma Demissão
Ser demitido nunca é fácil. Mas, muitas vezes, é o recomeço de algo melhor. Com organização, informação e atitude, você consegue atravessar esse período com mais segurança.
Cuide da sua saúde emocional, se mantenha em movimento e use esse momento para se fortalecer — profissional e financeiramente.

Lorena Silva
Produtora de conteúdos digitais e redatora web. Atua com produção de conteúdos sobre educação financeira e deseja levar seus conhecimentos práticos para mais pessoas e, assim, ajudá-las a lidar melhor com seu dinheiro.
Publicado em: 2 de abril de 2025